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Netflix黑色新喜劇「永不滿足」 遭控羞辱肥胖
網路電視高雄性愛影片串流服務Netflix最新推出的黑色喜劇影集 「永不滿足」（Insatiable），以患有嚴重肥胖症的高中女生做為故事主角，遭到輿論批評充滿「肥胖羞辱」。
由迪士尼童星出身的女星黛比萊恩（Debby Ryan）主演的「永不滿足」，劇情描述高中女孩「胖子派蒂」（fatty Patty）為了讓自己瘦下來，不惜把嘴巴封住，減肥成功後便展開復仇計畫，一一報復曾經欺侮她的人。
8月10日即將首播的「永不滿足」，預告影片19日曝光之後，立即引起網友熱議。有推特網友指出，這部影集存有「肥胖羞辱」（fat shaming）偏頗立場。
就連在劇中飾演「派蒂」母親的女星艾莉莎米蘭諾（Alyssa Milano），也遭部份網友批評「偽善」。
45歲的艾莉莎米蘭諾19日在推特發文表示：「我們並沒有羞辱派蒂。我們是透過喜劇的方式，討論有關肥胖羞辱所帶來的傷害。我希望問題得以澄清。」
為了飾演劇中角色，25歲的黛比萊恩透過道具裝，變身胖妹。對於主演影集引發爭議，她到目前為止尚未發表評論。
Netflix鎖定青少年觀眾所推出的影集，在「永不滿足」之前也曾引發爭議。同名小說改編的「漢娜的遺言」（13 Reasons Why），2017年在Netflix播出之後便受到「過度美化自殺」的抨擊聲浪。「漢娜的遺言」已經敲定將播出第3季。
熬夜加班必知！5種食物護眼、緩疲勞
（優活健康網記者林奐妤／編輯整理）很多上班族都會遇到熬夜加班的情況。熬夜是很傷身體的一件事，熬夜之後精神差，有些人甚至會有腹瀉的情況。但好的飲食可以減輕熬夜不適。
熬夜所需主要營養素
1）維生素A／熬夜容易導致視覺疲勞，維生素A能保護眼睛。
2）B群維生素／B群維生素不僅參與新陳代謝、提供能量、保護神經細胞，對安定神經、舒緩焦慮也有裨益。並且能夠提高記憶力，防止疲勞。
3）維生素E／維生素E的抗氧化性可以避免熬夜產生更多有害身體的自由基。
4）水／熬夜使身體很容易缺水，所以多喝白開水是必要的。
5種適合熬夜吃的食物
? 雞肝／富含維生素A，可以很好地保護視力，但不宜多吃。
? 堅果／富含蛋白質、鐵、鈣、B群維生素、維生素E等營養素，有助於熬夜時的av 服從身體復原。
? 奶酪／富含鈣和B群維生素，既有利於緩解疲勞，又能保護骨骼。
? 綠茶／可以提神，還可以消除體內多餘的自由基，讓你神清氣爽。
? 枸杞／可以提神減壓，還有利於保護視力。
熬夜禁忌ky潤滑液可以吃嗎
1）糖會消耗B 群維生素，容易使人疲倦，也易佐藤江梨花造成肥胖。
2）泡麵、薯片這些垃圾食品不易消化，還會使血脂升高，對健康不利。
3）濃茶、咖啡雖然提神，卻會消耗體內的B群維生素，使人更容易疲勞，而且空腹喝還會刺激胃黏膜。
（本文摘自／吃對家常菜最健康／博悅文化）
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